老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
多吃这些对嗓子有益的食物 可以帮你止咳化痰
导读:喉咙有痰是一个比较让人抓狂的疾病,尤其是有痰咳不出来的时候,那么你知道怎么解决喉咙有痰的困扰吗? 要想平时调理,还可以多吃对嗓子有益的食物。我们一起来看看有哪些。 如果咳嗽感觉嗓子有痰,很多人第一时间都会选择多喝白开水,因为嗓子有痰是因为缺水,多喝水能补充嗓子的水份,从而减缓咳嗽的症状。可是大家要知道,这样做是远远不够的,只能短时间内稍微缓解。一般在我们患上感冒的时候,都会发生喉咙有痰的病症。
喉咙干痒吃什么食物好 这几个食谱一定要知道
导读:咽喉干痒可把气管病变扩散到邻近的小支气管,合并整个呼吸道感染,使病情加重,出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并症状。另外,持久剧烈的咳嗽还严重影响到日常的休息,影响人的情绪,因此要特别重视才行。那么我们一起来看看喉咙干痒吃什么食物好? 一到冬天,嗓子干、痒、痛是常有的事,稍不注意就会触发咽喉脆弱的神经。渐入深冬,是不是很多朋友跟我一样都有点喉咙的小问题?干痒,咳又可不出,吞又吞不下,喝了水过一