你说不出的愤怒,有毒。做到这10条,心理更健康!
导读:我也记得我身上涌出的对这个企图通过不法手段,多收停车费的人的强烈的攻击性,愤怒和攻击性的能量很强。 心理健康是健康必不可少的一部分。而根据心理学家的经验总结,说不出的愤怒,有毒。有愤怒就要表达,有压力就要释放。“忘我”地发一次火,不会毁掉你的世界! 01有愤怒就要表达,有压力就要释放 你有没有试过气得全身发抖的时候? 我试过,有一次我遇到一个在景点停车场对我们乱收
过敏无小事!研究:可能会引发心理疾病
导读:该研究结果显示,过敏病人中有10.8%的人存在心理障碍,而没有过敏疾病的人中只有6.7%的人存在心理障碍。这一结果表明,过敏疾病会使得心理疾病的风险增加1.66倍。曾年生医生表示,即使过敏疾病与心理疾病有关,现在还无法解释其原因。 每个人的体质肯定也是不一样的,而且有的人的体质非常的好,但是有的人也是容易过敏的,那么再出现过敏的时候,到底应该怎么做?有的人过敏也是,非常严重的,可能也会出现一些惊厥
“辛辣食物”、“生冷食物”指那些食物?肠胃差的最好不要吃
导读:说到“辛辣”二字,人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱,而辛辣食物不只有辣椒,还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等,这些食物的共同特点是有刺激性。 似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”,大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样,但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷