这种灯可以改善睡眠?韩国这项研究了解一下
导读:新型LED有助于改善睡眠。 LED灯是一种常用的光源,许多灯具使用的纯白色的光就是用这种光源做的,相对于传统的白炽灯而言,它有着耗能低和寿命长的特点,然而其刺眼的白色总是被人厌恶,没有白炽灯的颜色柔和。 近日,首尔国立大学医学院发表了最新的研究成果,他们发现如果使用新的技术让LED灯的光谱更加接近太阳光谱的话,可以有助于改善睡眠。 该研究的让受试者在房间
老是想小便是什么原因?尿频怎么办?
导读:尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。 在日常生活中,尿频的情况是非常普遍的,特别是中老年男性朋友,出现尿频的情况很多。 一般情况下,尿频是由前列腺疾病所引起的。其实,导致尿频的原因有很多。那么,老是想小便到底是怎么回事呢? 1、尿量增加 尿量增加时,排尿次数亦会
头痛难忍?摆脱头痛的方法都在这了,不信就试试!
导读:太阳穴痛,首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。 头痛是我们会常常遇到的问题,这里所指的头痛并不是感冒所引起的头痛,而是有时候我们莫名感到的头痛。例如好好地就感觉到偏头痛、太阳穴周围疼等等。 其实不同部位的头痛反应的我们的身体症状也不尽相同,想要缓解不同的头痛问题,就要找准具体的穴位来解决。 偏头