我现在每天都要拉很多次大便，一直都是的

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

导读：每周淋浴1—2周即可？  　导读：1.过量淋浴会减少皮肤含水量，使其干燥开裂；2.皲裂的皮肤可能导致细菌进入人体；3.专家提倡每周淋浴1-2次即可。   　　近日，据英国《每日邮报》报道，专家们警告：每天洗澡可能会增加人们皮肤感染的风险。   　　哥伦比亚大学传染病学专家伊兰·拉森博士表示：过度淋浴会减少皮肤的含水量，使其变得干燥，甚至开裂，从而

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

2018-01-13

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