心、肝、肠、胃、肾每个器官都有一个“杀手”,躲过它们,就能救自己!
导读:所以心脏不好的人,吃得太咸会觉得不舒服。尤其是心衰的患者,需要控制盐的摄入,还有水分的摄入。 我们的身体是个有机的整体,每个“零件”正常工作才能保证人体的健康,任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。 血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛,伤害了它们,健康难保! 但你知道吗?它们的“致命杀手”都只有一个字,而且就在你
魔鬼饮食减肥计划 照着吃 有效一个月速瘦20斤!
导读:现在的我也在慢慢调试调适三餐恢复,但晚餐的量以及食物,绝对是调整过的,份量一定会控制,大都是一条地瓜加新鲜水果一份,不然就是烫青菜。 吃不了苦中苦怎么能做人上人?你总是羡慕模特或明星拥有迷人的魔鬼身材,可曾想过为了拥有这些身材,那些人吃了多少苦?不控制热量不流汗耗能,身体代谢和循环不旺盛,怎么能消耗热量燃烧脂肪?想要快速饮食减肥,必须要制定一个有效的饮食瘦身计划。今天小编要给大家分享的是魔鬼饮食减
月经透露出来的五大健康信号!每个女生都应该知道
导读:女人一生大约有400多次月经来潮。 都说月经是女性身体健康的晴雨表。 虽然,一生当中有400多次的月经来潮,伴随女性走过大约40个春夏秋冬。 但是你有多了解这位“大姨妈”呢? 哪种情况是正常的,哪种情况是需要重视的?现在一次性告诉你,关于月经的五大健康信号。 月经周期:长vs短 正常情况下,月经周期在21~35天内,月经来潮持续2~8天。