看起来比同龄人老?这7大催老习惯,你中了几个?
导读:这些加龄的坏习惯,你有吗? 为什么同样的年龄,有些人还是“童颜”,而有些人已经被岁月印刻了痕迹?其实,年轻和衰老只隔着这些“加龄神器”。 1、吃得过饱 有研究表明,吃得过饱会使身体内的大量血液聚集到胃部,造成皮肤供血不足,加速其衰老。另外,吃多了大脑中会产生大量“纤维芽细胞&rd
为什么减肥轻了10多斤,但看起来还是很胖呢?
导读:减脂:降低体脂率或减少脂肪的含量。减重:总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。 为了减肥又是节食又是锻炼 流汗流血又流泪 好不容瘦了10斤 但是一照镜子 哎哟我去为什么还是这么胖 相信很多减肥的朋友们都遇到过这样的事情 小恩 只想告诉大家 别怀疑你的体重秤是否坏了 其实是你减肥方式错了 因为你减的是重,而不
36岁的她看起来只有20岁?张韶涵的「冻龄秘诀」首次公开!
导读:抗氧化真有这么神奇? 最近,歌手张韶涵参加了湖南台的综艺节目,在工作之余,她发微博介绍了自己的“养生方法”,引发不少网友围观点赞。 已经36岁的张韶涵看起来还是十分年轻,她的冻龄秘诀对于我们护肤有没有可取之处呢? 一、戒糖 张韶涵首先讲述了自己爱吃糖的心路历程,和戒糖的决心。她戒掉了大部分的糖份,其中主要是精致加工的糖。