晚上睡觉的时候，感觉到身上有点酸，老是做梦。

导读：那是一种释放的感觉~ 有没有过，在户外找不到厕所急得团团转的时候？ 跋山涉水、寻寻觅觅终于把憋了好久的尿尿排出体外之后，居然一种释放了的愉悦感。 这种开心、舒畅、愉悦的感觉，差一点就赶上高潮了。 这是怎么回事？ 从神经内分泌的角度分析一下： 排尿、排便等排泄的行为，刺激神经系统分泌了多巴胺、血清素、内啡肽等物质。 人们在谈恋爱的时候，之所以感觉到爱情的甜蜜的味道（噢不，对单身狗来说，明

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

导读：如果一个人长期缺乏睡眠，处于过度疲劳的状态中，身体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心老则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损。长期以往就为许多疾病埋下了祸根。 　　如果一个人长期缺乏睡眠，处于过度疲劳的状态中，身体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心老则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损。长期以往就为许多疾病埋下了祸根。 　　晚上这样睡，可以补肾 　

2018-01-15

2018-01-15

2018-03-17

2018-01-23