最近我只要弯腰就会很疼痛，有时候骨头痛。

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：在中医称头痛为“头风”、“脑风”、“首风”等，身体虚弱、常熬夜、睡眠不足、高血压、血管异常病变、容易感冒者，都比较容易发生头痛问题。 头痛发作，像是头要“爆炸”；有的人则是说不出痛点在哪里，中医师认为头痛一症，所牵涉范围，可大可小，唯有对症下药，才是对抗头痛不二法门。   在中医称头痛为“头风”、“脑风”、&ld

导读：“川芎鸡肉咖哩”，使用性温、味辛的川芎，取其活血止痛之效。同时，搭配性甘、微寒，有熄风止痉、镇静作用的钩腾。取两者长处，能辅助缓解头痛、生理痛  现代人生活压力大，在工作及家庭蜡烛两头烧下，常会使头痛问题找上门！尤其是女性朋友若遇到生理期来袭，在荷尔蒙影响下，更是容易饱受经痛、头痛缠身之苦。究竟想要摆脱头痛、经痛困扰，该怎麽做？中医师指出，除了调整生活作息、减轻压力外，适度食用具有活血止

2018-08-05

2018-10-06

2018-05-24

2018-07-12