每天睡觉的时候我两条腿的外侧就好不舒服。

导读：气虚也跟有无运动习惯有关，不常运动的人心肺功能和基础代谢都稍微比较弱一点，贸然激烈运动不见得是好事，反而可能导致免疫系统下降，更容易让病毒入侵、造成感冒。  上班、上课坐在位子上一整天，放假就好想要出门动一动？不少人假日休闲娱乐都想到户外跑步、爬山，但如果平常没有规律的运动习惯，一下子过度激烈运动反而容易造成肌肉拉伤、酸痛等问题，而且，别以为没运动就不会有酸痛问题，长期坐或站姿错误也会引

导读：说了这么多胃镜检查方法，具体采用哪一种，需要医生和患者进行协商，要根据病情和患者意愿来决定，以便取得最佳检查效果。有的时候，可能还需要多做几次胃镜，动态观察。 　　目前，我国胃癌的现状是发病率高，早期诊断率低、生存预后较差。胃癌发病率居高不下，同时，我们身边越来越多的人饱受胃病之苦，因此「胃镜」已经为广大人民群众所熟知了。在医院中，最常被患者拒绝的检查项目之一，就是胃镜。 　　关于胃镜，你真

导读：胃不适除了饮食不规律之外，膳食纤维不足也是原因之一。  时下快节奏生活，越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律，导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」，肠胃不好的你，不妨一试。   1、早起一杯柠檬水   美国自然疗法专家弗雷克表示，早上起床后，喝一杯柠檬水能利肠胃，助消化。   认证健康教练和瑜伽师马特尔斯

2018-01-15

2018-01-15

2018-03-17

2018-01-23