发现我的下巴的皮肤长了好大的那种颗粒。

导读：泡澡可以刺激神经、分泌脑内荷尔蒙，并可以唤醒身体细胞开始活动。常泡澡还能加速血液循环，继而放松身心，让细胞更能获得足够的氧气与营养素供应，从传统中医观点，泡澡不仅能排出体内毒素，更有活血、润肤的效果。 季节交替，皮肤干燥缺乏弹性亮度，常让爱美女性困扰。中医指出，利用果皮泡澡养生，不仅可以让肌肤变得光滑细致，还有舒缓压力、减肥的效果。不过，肤质过敏者，建议先用少量果皮开始，再慢慢加量，以免过度刺

导读：豆浆有“植物性牛奶”之称，富含大豆蛋白、维生素B群、大豆异黄酮、铁、维生素E、皂素、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、寡糖等营养素，属于高生物价蛋白质，有较高的消化吸收率，能被人体有效利用。值得一提的是，豆浆完全不含胆固醇，特别适合现代人的营养需求。  现代人工作压力大、作息不正常、不运动，再加上偏好高油高盐食物和环境污染，容易对身体造成负担。在自由基和过氧化物的损害下，身体细胞加

导读：咖啡因只有当摄入过量时才会危害身体，平常只要控制好咖啡量，便不用过多担心。 大街小巷开满的咖啡店，足以证明人们对咖啡的喜爱程度；但一直以来，都有流言说咖啡因对心脏不好，咖啡是健康杀手之类的的话，但咖啡真的没有传说中那么可怕。 咖啡的主要成分以及功效   咖啡因：有强烈苦味，促进消化液分泌，促进肾脏机能，有利尿作用。   单宁酸：单宁酸在煮沸之后分解成焦梧酸，因此泡

2018-03-03

2018-03-07

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