我身上瘙痒两个多月，我不抓也是瘙痒的厉害。

导读：你这里大不大？  湿气重的人，头部、舌头、皮肤、关节以及精神状态会有相应的不适症状。而在夏季，身上更会有明显感觉，有两个地方会明显变大。   湿气重的人，这两个地方会变大   一、肚子大   突然发现自己肚子很大，不昂首挺胸的话，就像怀胎三月似的。   这时候，你就要提防是不是体内湿气太重了，以致小腹水肿，形成“虚胖&r

导读：不是看到红色就能补气血，得用它试试...  　　一说到补气血，很多人想到的就是红枣和阿胶。 　　但是！   　　不是补铁就能补血 　　不是颜色像血就补血 　　不是红色食物就能补血   　　比如红枣是红色   　　里面也的确含铁   　　但它不好吸收   　　这铁补了在体内转化率低  

导读：以营养学角度来看，属于根茎类的山药，不仅富含多种人体的必须胺基酸、蛋白质及碳水化合物、膳食纤维，更含有黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷维生素A、B2、C，以及钙、磷、铁、碘等矿物质，营养价值十分丰富，适量食用对人体好处多多。  口感滑顺、松软的山药，不仅滋味鲜美，近来更被视为防癌、抗癌的养生食材！而在《华人健康网》呼叫医生5914服务中，就有网友提问：“想有效发挥山药的防癌效果，

2018-03-06

2018-10-10

2018-01-25

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