宫颈口那里长了一些颗粒，但是不痛，也不会痒

导读：近年医学已经发现“慢性发炎”与“老化”密切相关，慢性发炎不仅会让皮肤形成皱纹和长斑、变老变丑、体力衰退、健忘、心脏无力、常常生病感冒且不容易痊愈，也会提高肥胖，以及罹患心血管疾病、中风、阿兹海默症、失智和癌症的风险。  许多人压力大、经常熬夜、外食、久坐又懒得动，种种的不良习惯让身体长期处于慢性发炎状态，表现出“臭老”的样貌。有人说，想要抗老逆龄，就该多吃有抗发炎

导读：『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目 312 直竖节 做魅力“行男” 引言：『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目。每期会力邀来自全国各大三甲医院的专家或两性健康领域相关专业人士，结合现代人的生活方式，每期一个引发思考的话题设置，与大家分享智慧、交流价值观点、为网友答疑解惑。行男——有品味，懂生活。 女人，在评判一个男人是

导读：学会呼吸、心脑合一、控制核心肌群，可以提高你的运动质量和效果。身体伤害及疼痛是无意中造成的，包括有氧运动、阻抗运动、平衡运动，能让你远离衰弱和跌倒的威胁，反应更灵活。  许多人不小心在运动中受伤，像是跌倒造成骨折，或是跑步时不慎膝关节十字韧带受伤等；还有人老是同一个方向绕着操场跑，跑出长短脚，进而引起腰痛、坐骨神经痛等，才惊觉是自己的协调性差、肌力不够。该如何突破这样的困境？专家建议，不

2018-04-27

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2018-05-01