40岁后,我就戒掉了这些习惯!现在身体强健,劝你也戒掉!
导读:人体不可缺少蛋白质,鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以,中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主,也可吃少许蛋黄,因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示,40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾
这6种情况,别洗澡!
导读:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。 下面为大家准备了6条洗澡的健康常识,大家很有必要了解一下! 这6种情况,别洗澡! 血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。 体质较差女性不能用
总是反复发烧感冒?也许该查查甲状腺了
导读:提起甲状腺疾病,也许你会想到甲亢、甲减、甲状腺结节等一系列名称,相比于这些,人们对甲状腺炎的了解要少得多。事实上,甲状腺炎在临床上并不少见。 如何诊断「亚甲炎」? 本病诊断并不困难,关键看能否想到。 临床上,如果病人出现发烧、甲状腺肿痛,同时伴有多汗、心悸、情绪改变等甲亢表现,结合近期有感冒病史,则应高度怀疑「亚甲炎」。 通过进一步检查,若血清T3、T4升高,而甲状腺吸碘率降低,血沉显著增快