胃这两天有点胀，看到食物会出现恶心什么的。

导读：人体需要经由许多连续性的能量提供，来维持正常的生理机能，当我们运动时，肌肉中的肝醣被大量消耗，肝脏中的肝醣会被用来维持血糖平衡。在运动大量消耗身体能量之后，应如何正确营养补充，是每位运动员都应重视的课题！  运动后吃东西，肠胃吸收快，好不容易消耗的热量卡路里会马上补回来？运动后喝温水，以免伤胃？营养师认为，这些想法都是错的，想要让运动发挥预期的减重效果，运动后适度饮食是一定要的，且冷水的

导读：脑中风是由于供应氧气与养分的脑血管产生病变，导致脑组织缺氧而坏死，一般可分为“缺血性中风（脑梗塞）”及“出血性中风（脑出血）”，但无论是哪一种，主要的保健关键都在于“血管”健康。  脑中风不是老年人的专利，近年来受到饮食高油、高热量、重口味，以及压力、熬夜、抽烟、饮酒等不健康生活习惯的影响，越来越多青壮年族群罹患代谢症候群，暴露在脑中风的风险中。专家认为要远离脑中风，除了建立良好生活形态

导读：很多人出现恶心呕吐，第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查，没有怀孕，也没有吃坏东西，家里也没有难闻的异味，可到底是怎么回事，为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢？经过一系列的检查，结果是它造成的——肾病。 　　很多人出现恶心呕吐，第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查，没有怀孕，也没有吃坏东西，家里也没有难闻的异味，可到底是怎么回事，为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢？经过一系列的检查，结果是它造成的&m

2017-12-18

2017-12-15

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