鼻塞晚上睡不好?小编推荐你十个安神助眠中草药
导读:琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。 1、百合 百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用百合治疗失眠的方法是:取百合15-20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。 2、龙
高血压患者晚上能服用降压药吗?听听专家怎么说
导读:产生这种现象的原因目前还难以确定,但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则,就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中,大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现,在中、青年中约有10%~20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高,老年人中有30%~4
吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)