手淫过度导致早泄，精神不振、活力低下、易疲劳。

导读：正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。 　　只要戒除手淫，阳痿、早泄这事儿就能自己恢复了？ 　　菠萝君，我今年25岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是后来丁丁撸了还没几下就射了，这种情况已经有1年了；然后克制了半年没手淫，但是这种情况一点也没有改善，难道戒除手淫

导读：矿物质钾除了有维持人体电解质平衡（钠、钾离子平衡）、消水肿的好处外，钾离子同时更扮演着将外界信息透过神经系统传达至人体全身，以及辅助心脏血管收缩，使肌肉产生力量等作用。  明明每天早早就寝、睡满8小时，却还是提不起劲，全身无力、好疲倦？营养师提醒，导致人体疲劳、倦怠的原因，除了压力、睡眠不足外；现代人三餐外食，高油、高盐、重口味的饮食习惯，导致钠离子摄取过多、钾离子不足，更是关键因素！因

导读：肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的，所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的，但不知从何时起，在肾病患者间流传着这样的话：肾病应该静养，不能劳累也不能运动。 　　肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的，所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。 　　一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的，但不知从何时起，在肾病患者间流传着这样的话：肾病应该静养，不能劳

2018-04-09

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