为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
“准妈妈”与“孕妈妈”为什么要做那么多的检查?
导读:通常情况下这些亚健康状态可能没有影响机体脏器的功能,或许已经影响了机体各个脏器功能,而没有影响日常生活和工作,就很容易被人忽视。 孕前及孕期 为什么做那么多的检查? 这是许多朋友就诊时常常问及的问题, 说到这, 使我想起了最近发生在诊室的一个小故事: 上周,阿芳来到了我的诊间,她又怀孕了,这次她很认真地接受了我给她建议的各项检查,为“孕宝宝”的保驾护航奠定了基础.
女性为什么手脚冰凉?喝红糖水有用吗?想赶走一切寒冷,办法只有1个
导读:女性为什么一到冬天手脚冰凉? 这两天气温急剧下降,大家有没有一种从夏天跳过了秋天直接步入冬天的感觉呢? 好不容易翻箱倒柜把能抗寒的衣服都穿上,手脚却冰如你怎么都追不上的男神。此时此刻,你的亲朋好友就会说:“这是你体寒导致血液循环不佳,再不注意点迟点妇科病就扎推来找你了……¥%#&*”。 他们在用言语&ldquo