天"最厉害"的绿叶菜!驱寒降脂、还是胃病的克星!
导读:茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候,吃茴香可以发散风寒。身体局部或是整体有寒冷症状的人,比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等,吃茴香都有好处。 和香菜、洋葱等蔬菜一样,爱茴香的人爱不释手,不喜欢茴香味道的人避之不及。 但很多人不知道,茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”,这种蔬菜有很重要的药用价值,能抗癌、清血管、暖胃寒、固肾阳…&he
现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
冷水洗头,总是头痛!是诱发脑梗的预兆吗?
导读:洗个头都要战战兢兢...... 传闻,晨起不要洗头,即便要洗不能用冷水。 这让早上起床头发凌乱地像鸡窝的小编怎么办?不洗个头、整理一下,如何出门见人? 什么?用热水洗? 赖床都没时间,哪有闲工夫专门用热水?而且,你都不知道冷水洗头多爽!多清醒! 额......冷水洗头容易脑梗?! 实不相瞒,以上这句话与冷水相比,让我脑梗的风险更高。 冷水洗头真的容易发生脑梗吗? 答案是:没那么严重。