站起来肚子肿胀变大，偶尔会出现胃部反酸。

导读：胃胀气，指气体积聚在胃部引起不适。常是因狼吞虎咽丶吃太油腻或容易产气食物丶喝碳酸饮料丶嚼口香糖丶情绪压力丶边说话边吃饭造成。 　　相信应该大部份的人都有过胃不舒服的经验，而导致胃出现问题，跟我们的饮食丶生活习惯有关，毕竟现代人都过得很忙碌，每天被工作压得喘不过气来，甚至下班后也不得闲，等领导的指令。导致三餐不正常，久而久之胃也会发出严重的抗议。今天就让我们一起来看看，3种常见胃部不适与3大胃部

导读：肠胃疾病，三分靠治七分靠养！  世上吃货何其多，但能同时拥有健康肠胃的吃货，又有几个？！一吃辣椒就胃痛，一吃生冷就在厕所“长蹲不起”，眼巴巴看着别人吃香喝辣，自己却只能清茶淡饭，说到底，还是肠胃炎惹的祸！   　　肠胃炎，顾名思义便是肠黏膜和胃黏膜感染了炎症。主要症状为上腹灼烧痛、腹胀、嗳气、反酸、不思食、食不消、腹痛、腹泻等。一般上班族、嗜辣族、爱

导读：胃胀气发作的原因十分多元，除了压力、作息不正常等因素外，不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题，让你苦不堪言；且每次发作时什么都不敢吃，就怕症状更恶化？究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适？营养师表示，想要有效杜绝胃胀气反复复发，除了养成正确的饮食习惯外；学会4大择食诀窍吃对食物，更是维持肠道菌种平衡、维

2018-03-10

2017-12-16

2018-08-10

2018-08-29