有手淫习惯，口干耳鸣失眠多梦，最近性生活都不理想。

导读：微量元素锌等营养物质含量不足，会直接影响男性精子的活性及生长能力；此外，长期使用快餐等添加大量添加剂是的食物也会对精子的质量造成影响。 　　为什么肥胖的男性容易不育哪些习惯会造成不育 　　在以瘦为美的当代，一个胖子要承受很多他人异样的眼光。可过量的体重给他们带来的伤害远不止是外形上的，高血压、冠心病、脂肪肝等各类疾病出现的风险都会大大增加，甚至一个肥胖的男性，他患上不育症的概率都远大于常人，

导读：高血压是中风、心脏病、冠心病等心血管疾病的高危因素，除了坚持服用降压药物，定期测量血压有助我们了解血压水平，便于及时发现高血压。除此之外，通过改变生活方式降血压也是最健康的治疗方式，以下几种好习惯，将有利于患者更好地控制血压。  核心提示：人体健康的四大基石包括合理膳食、适量运动(运动食品)、戒烟限酒以及乐观心态，如果还能做到控制体重，高血压发病减少55%。可见，健康的生活方式是预防

导读：不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法！  　　一份发表在医学期刊《循环》杂志上的研究报告显示，坚持5种生活习惯，可能延寿10年以上。   　　这项由哈佛大学研究人员进行的观察性研究称，坚持健康的饮食、经常锻炼、保持健康的体重、避免过量饮酒、不吸烟这5种健康的习惯，可能是让寿命延长10年以上的关键。   　　研究人员调查收集了两项超过12万名男性和女性

2018-09-13

2018-09-18

2018-10-06

2018-11-26