肾功能变差的原因是什么,即便没病每年也在下降?
导读:肾脏是我们排泄废物、毒素,调节身体代谢最重要的一个器官!如果我们希望年老了也能拥有足够的肾功能,那么平常的养护知识就应该有所了解。因为即便你什么都不做,随着年纪的增长,肾功能也在逐年下降,更何况,我们总有一些额外的“原因”在加速这个进程! 肾功能变差的原因到底有哪些?跟随肾上线一起来看看吧! 年纪增大 随着年纪的增长,我们的肾功能逐渐下降。从40岁开始,我们每年肾小球滤过率降低0.8-1.1m
高压状态伏案工作 健康维护重点是什么?
导读:其实脑溢血的基本原因很简单,身体的脂肪超标,导致内脂肪、血脂、体脂都高。当血脂异常以后,会导致血管壁出现炎症、斑块沉积、血管壁变细、血管硬化,这样的状况出现在脑部是诱发脑溢血的主要原因。 有不少人和袁惟仁一样,每天伏案工作,都是脑力工作者,经常为了一个项目专注地工作,用餐和睡眠不规律是常见的事,自己的生活还有一点小习惯,譬如喝酒、吸烟、熬夜等等。 如果你是这样的生活状态,应该如何维护自己的健康,
每年70万中国人因此丧命 你饭桌上最常见
导读:总之,适量饮酒并不能养生,反而伤身!混搭饮酒,影响的不只是口味,还更加重危害!转发给身边喝酒的朋友看看吧。 喝酒不能带来任何健康收益。且喝酒的“健康阀值”只有唯一的一个数:0——只有不喝酒,才会对健康有益。 我们的“常识”是:少喝点酒能“活血”、睡前一小杯能促进血液循环…&hel