皮肤抗老排毒这样做?吴明珠推:果皮泡澡
导读:泡澡可以刺激神经、分泌脑内荷尔蒙,并可以唤醒身体细胞开始活动。常泡澡还能加速血液循环,继而放松身心,让细胞更能获得足够的氧气与营养素供应,从传统中医观点,泡澡不仅能排出体内毒素,更有活血、润肤的效果。 季节交替,皮肤干燥缺乏弹性亮度,常让爱美女性困扰。中医指出,利用果皮泡澡养生,不仅可以让肌肤变得光滑细致,还有舒缓压力、减肥的效果。不过,肤质过敏者,建议先用少量果皮开始,再慢慢加量,以免过度刺
手部抗老化,保养全攻略!这样做不怕富贵手
导读:手是非常辛苦而且功能重要的器官,也是很容易透漏年龄的部位。由于手部皮肤长期受到紫外线、水及清洁剂等伤害。因此,手部的皮肤保养要趁早,正确的观念就是皮肤的修复要大于对皮肤的伤害。 俗语说,“双手万能”,但是对于手部保养,却常被人所忽略。医师指出,睡觉前是手部保养最佳时机,配戴手套则是减少手部皮肤伤害的重要方法;若出现“富贵手”症状,则应少碰热水及肥皂等
适量喝咖啡的好处实在太多了!咖啡终于得到平反
导读:咖啡因只有当摄入过量时才会危害身体,平常只要控制好咖啡量,便不用过多担心。 大街小巷开满的咖啡店,足以证明人们对咖啡的喜爱程度;但一直以来,都有流言说咖啡因对心脏不好,咖啡是健康杀手之类的的话,但咖啡真的没有传说中那么可怕。 咖啡的主要成分以及功效 咖啡因:有强烈苦味,促进消化液分泌,促进肾脏机能,有利尿作用。 单宁酸:单宁酸在煮沸之后分解成焦梧酸,因此泡