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只能戴套或结扎?男性三大避孕新姿势了解一下
导读:避孕方法越多,意外怀孕自然就会越少。和女性伴侣一起花样避孕、减少意外怀孕,才是最硬核的秀恩爱。 市面上,针对男性的避孕的手段常见的有四种:避孕套、输精管结扎术、“体外射精”、“长得丑”。 除了输精管结扎术能达到百分百避孕,其它三种,除了避孕套能达到90%以上,其它基本不靠谱。 女性的避孕手段,除了结扎以外,也有上节
这种运动能降低心脏病发作和中风风险,快来了解一下!
导读:举重或能使心脏病发作和中风风险降低70%! 运动的魅力在于,不仅能改变身材,还能改善健康。 美国爱荷华州立大学一项新研究显示,每周举重不到一小时,可使中风和心脏病发作风险降低40%至70%。 本次研究中,科学家收集了近1.3万名成年人数据,以分析阻力运动与心血管疾病的关系。 结果发现,每周不到一小时的抗阻力运动可以使发生代谢
现在开始吃这种肉,冬天手脚不凉,不怕关节痛!秋冬滋补圣品!
导读:羊肉的膻味有人喜欢有人恨,不少人因此不愿感受羊肉的美味,其实这么做就能大大减少羊肉的膻味!羊肉的膻味主要来自于脂肪中的石碳酸成分,所以不太能接受膻味的朋友可以选择脂肪含量较少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。 羊肉的四大功效 1:温中健脾 天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。 羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天