裸睡对「那里」好,不穿小内内却怕得妇科病,怎么破?
导读:女性裸睡会患上妇科病? 和男性相比,女性因为生理上的原因,不能在酷热的夏天进行冲冷水澡,这么做的后果,当然很容易和妇科病搭上边。 裸睡也是一样,对于男性来说,裸睡是一件常见的小事,因为舒服,所以容易继续,对于女性来说,虽然也会很舒服,但很多裸睡前不得不顾虑,这样和被子上的螨虫、皮屑亲密接触不会引起妇科病。 想想,也就只能叹气然后打消这念头。 其
助排便又减肥!红色、黄色、紫色地瓜吃哪个最有效?
导读:地瓜是营养丰富的淀粉类食物,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等三大营养素之外,还富含β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾、膳食纤维等。不同品种、颜色的地瓜,在营养成分上也稍有不同。 口感绵密、松软的地瓜,是老少咸宜的美食,可选择的种类也不少。若以果肉颜色区分,就有红色、黄色、紫色三种,若想改善便秘,该吃哪种颜色?想要控制体重,又该吃哪一种颜色的地瓜比较好呢? 地瓜是营养
这种预防胃癌的紫色蔬菜,你值得拥有!
导读:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。值得一提的是,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这样丰富的维生素,是其他蔬菜所不能比的。 保护心血管、抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。