我有点肥胖，吃芊芊梅减肥会不会有副作用？

导读：每次不管是和谁吃饭，只要说到自己不吃肉，就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有那么高吗？吃素的人难道就容易瘦？  "你不吃肉是因为要减肥吗？"   "不是啊，我之前不是跟你说过原因吗？只是不喜欢吃肉而已。"   每次不管是和谁吃饭，只要说到自己不吃肉，就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有

导读：喝茶能够帮助减少体脂肪的合成，确实已获得临床证实，但绝对不具有分解脂肪的效果；不过，有研究指出，儿茶素的减重成效非常有限。事实上，儿茶素比较被肯定的作用并非瘦身，而是抗癌效果。  瘦身消脂茶能帮助减重吗？营养师指出，市售饮料琳琅满目，许多标榜“低卡、零热量”的瘦身饮品，虽然强调人工添加剂对人体有益，但不见得能与瘦身画上等号，唯有多喝水、提高身体代谢，并搭配热量控制

导读：饮食之所以是一种文化，原因之一是对身体健康的调养。对慢性肾脏病患者来说，合理的饮食更是必不可少的。如果患者对日常饮食漠不关心，导致肥胖，就会导致肾病的治疗受到严重阻碍。 　　肥胖 　　饮食之所以是一种文化，原因之一是对身体健康的调养。对慢性肾脏病患者来说，合理的饮食更是必不可少的。如果患者对日常饮食漠不关心，导致肥胖，就会导致肾病的治疗受到严重阻碍。 　　那么，在日常生活中如何预防和治疗肥胖相

2018-10-25

2018-05-02

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