每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
冬季用冷水洗脸会不会更能锻炼身体?你用多少度的水洗脸呢?
导读:不管什么季节,都不应使用过冷或者过热的水来刷牙洗脸。首先,对于牙齿来说,过冷或者过热的水温容易造成刺激,影响牙齿的正常代谢。 关于冬天洗脸用热水还是冷水的问题,很多人都有自己的说法,有人说冷水洗脸更好,也有人说用热水洗脸会更好,有些人则是无所谓,其实关于冬季洗脸水温的众说纷纭,人们还确实存在一些误区,现在就来看看到底热水好呢,还是冷水好呢? 误区1:老人以为冬天坚持用冷水洗脸刷牙,有利于
肌酐降不下来怎么办?这里给你答案!
导读:肌酐是一种小分子物质,是肉类代谢的产物。临床上通常用血肌酐的值,来判断肾衰竭的分期。一般认为:133-177umol/L是肾功能代偿期 肌酐是一种小分子物质,是肉类代谢的产物。临床上通常用血肌酐的值,来判断肾衰竭的分期。一般认为: 133-177umol/L是肾功能代偿期 186-442umol/L是肾功能失代偿期 443-707umol/L是肾衰竭期 超过707umo