关于冬天洗脸用热水还是冷水的问题，很多人都有自己的说法，有人说冷水洗脸更好，也有人说用热水洗脸会更好，有些人则是无所谓，其实关于冬季洗脸水温的众说纷纭，人们还确实存在一些误区，现在就来看看到底热水好呢，还是冷水好呢？
误区1：老人以为冬天坚持用冷水洗脸刷牙，有利于锻炼体质，不仅可以强健牙齿，还可以清洁皮肤。
专家表示：
不管什么季节，都不应使用过冷或者过热的水来刷牙洗脸。首先，对于牙齿来说，过冷或者过热的水温容易造成刺激，影响牙齿的正常代谢；冬季气温低，如果使用低温的冷水来刷牙，容易造成牙齿痉挛或者牙龈出血，反复的刺激可能引起牙龈炎或牙周炎。牙齿最喜好的温度是35~36.5℃，为避免漱口水对牙龈造成危害，建议使用35℃的温水刷牙。
另外，对于面部而言，冷水容易刺激头面部神经，导致交感神经兴奋，引起毛细血管收缩，血压升高；而老年人如果患有心脏病或者高血压等疾病，最好不要用冷水洗脸，冒这种不必要的风险，可能导致昏迷猝死，甚是危险。
误区2：有人说，冬季用冷水洗脸可以收缩毛孔，毕竟有一个词叫做“热胀冷缩”，皮肤遇冷，使皮肤更加紧致，不宜衰老，因此很多妹子都坚信冬季冷水洗脸可以美容。
专家表示：
我们每天都清理皮肤的原因是，为了让皮肤清洁。但是要想达到真正清洁的效果，需要适宜的水温，一般以30℃为最合适，手感为不烫微温即可。温水洗脸，可以让毛孔微微扩张，有利于带走面部污垢达到皮肤清洁的效果；如果使用过高的水温，面部血管壁容易扩张，长时间如此会导致皮肤松弛、干燥；如果使用过低的水温，面部血管受冷收缩，毛孔关闭，既不利于清洁，也会阻碍皮脂腺的分泌，因此，建议各位爱美的人，使用温水洗脸最好。
