最近有些便秘，今天上厕所擦有点血 我是女

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：香蕉中的膳食纤维含量并不高，通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便，还不如吃一些火龙果，苹果，梨等效果好。 香蕉到底能不能有效治宝宝便秘，真相可没那么简单。想改善便秘，仅仅是香蕉还不行。 如果孩子排便时间间隔不久，你可以在家中尝试一些办法来缓解孩子的便秘。 一、饮食治疗 1、水果 香蕉中的膳食纤维含量并不高，通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便，还不如吃一些火龙果，苹果，梨等效果好。 要想

导读：肠功能紊乱、肠的蠕动功能和胃肠排空速率降低，导致大便长时间停留在肠道内，增加了肠道对水分的吸收，使大便变硬，从而诱发经常性便秘。主要的表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难等。 在很多人看来，便秘似乎都并不能称得上是病，但却是一个世界性的难题，尤其是对老年人而言，更是苦不堪言。据权威机构调查统计，国内约有30%的老年人深受便秘之苦。 为什么老年人易发生便秘？ 老年人便秘通常称为&ldqu

2018-05-15

2018-04-28

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