腹泻，肠胃不好，吃东西就很难下咽。

导读：中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃，增强胃肠动力，饮食清淡，要让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 　　中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不

导读：位于视网膜的黄斑部组织，有“叶黄素”与“玉米黄素”的黄色物质，这2种黄色物质可以过滤环境的紫蓝光，减少对视网膜感光细胞的伤害，所以，理论上黄斑部如果有足够的叶黄素，“应该”可以减少黄斑部病变发生的机会。  “今天吃叶黄素了吗？”现代人长时间使用3C产品，眼睛暴露在有害蓝光之下，眼睛毛病一箩筐。为了拯救灵魂之窗，越来越多人吃叶黄素保健视力，但是，打击“恶

导读：在养生保健上，胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，具有增进食欲、祛腥、解油腻、助消化的作用；中医认为胡椒性温热，入胃经和大肠经，既能解食物毒，对胃寒所造成的胃腹冷痛、肠鸣腹泻也有很好的缓解作用。  馄饨面、贡丸汤端上桌，撒些白胡椒粉，美味瞬间升级，但用餐环境转到西式餐厅，所点的玉米浓汤或牛排，却要加上黑胡椒粒才够味！虽然都是胡椒，但颜色一黑一白，所蕴含

2017-12-12

2018-06-08

2017-12-02

2017-12-08