肚脐上方一阵阵绞痛，肠胃还会有热热的感觉。

导读：胃不适除了饮食不规律之外，膳食纤维不足也是原因之一。  时下快节奏生活，越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律，导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」，肠胃不好的你，不妨一试。   1、早起一杯柠檬水   美国自然疗法专家弗雷克表示，早上起床后，喝一杯柠檬水能利肠胃，助消化。   认证健康教练和瑜伽师马特尔斯

导读：加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食9原则： 　　加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益

导读：生活方式方面戒烟酒、避免对胃黏膜有损害作用的食物及药物，积极控制口腔、鼻腔、咽喉的慢性炎症。勤洗手，不食不洁净的食物。  致病因素   微生物感染、化学毒物或药品、食物过敏或不耐受、其他疾病等，可以注意观察每次导致不适的因素是什么。   急性肠胃炎的饮食原则   1）视病情严重程度，可短暂禁食。   2）待病情缓解后，先给流食。

2018-04-05

2018-03-02

2018-03-05

2018-03-07