这五种情况可以引发肾病,医生说避免这三个就行,另两个做不到
导读:有些人,不爱运动,天天好吃懒做,貌似身体也没什么毛病;有些人,经常健身,八块腹肌合理饮食,可不知为什么也得了肾病。难道肾病的发生就这么“随机”? 有些人,不爱运动,天天好吃懒做,貌似身体也没什么毛病;有些人,经常健身,八块腹肌合理饮食,可不知为什么也得了肾病。难道肾病的发生就这么“随机”? 其实这是个伪命题,因为可能是个懒人只有一个没病,而十个爱运动的只有一个患病
这种运动能降低心脏病发作和中风风险,快来了解一下!
导读:举重或能使心脏病发作和中风风险降低70%! 运动的魅力在于,不仅能改变身材,还能改善健康。 美国爱荷华州立大学一项新研究显示,每周举重不到一小时,可使中风和心脏病发作风险降低40%至70%。 本次研究中,科学家收集了近1.3万名成年人数据,以分析阻力运动与心血管疾病的关系。 结果发现,每周不到一小时的抗阻力运动可以使发生代谢
吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)