想知道安全期是否从月经刚走后的第一天开始算的。

导读：女人一生大约有400多次月经来潮。 　　都说月经是女性身体健康的晴雨表。 　　虽然，一生当中有400多次的月经来潮，伴随女性走过大约40个春夏秋冬。 　　但是你有多了解这位“大姨妈”呢？ 　　哪种情况是正常的，哪种情况是需要重视的？现在一次性告诉你，关于月经的五大健康信号。 　　月经周期：长vs短 　　正常情况下，月经周期在21~35天内，月经来潮持续2~8天。

导读：肾病患者一天喝多少水是一个很重要的问题，尤其是水肿和透析患者。因为饮水量关系到尿毒症透析患者的干体重，而干体重是决定透析后患者是否会出现并发症的关键因素。此外，这也是为了避免过多的水分潴留体内。 　　肾病患者一天喝多少水是一个很重要的问题，尤其是水肿和透析患者。因为饮水量关系到尿毒症透析患者的干体重，而干体重是决定透析后患者是否会出现并发症的关键因素。此外，这也是为了避免过多的水分潴留体内。 　

导读：有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长，寿命短”，很有道理。要想健康，其他不谈，首先把腰围管好。研究发现，腰围上的脂肪特别活跃，更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米，女性不超过85厘米。 人生在世，生命是无价的，要学会珍惜，学会管理。   1.少吃一口，多活一天   我一直倡导一个观点，少吃一口。少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。一些常见

2017-12-03

2018-03-03

2018-03-03

2018-03-07