睡眠竟影响寿命!睡前一个动作,排出毒素,睡出长寿来.
导读:研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,
得了糖尿病肾病,影响寿命吗?
导读:而糖尿病肾病,是糖尿病最常见、也是最严重的并发症之一。得了糖尿病肾病后,患者的寿命是否会受到影响,以及如何才能提高生活质量呢? 作为一个迅速崛起的“糖尿病大国”,中国正陷入糖尿病带来的困境。 而糖尿病肾病,是糖尿病最常见、也是最严重的并发症之一。得了糖尿病肾病后,患者的寿命是否会受到影响,以及如何才能提高生活质量呢? ) (文章关键字:糖尿病,肾
除了影响颜值,胖瘦还能决定寿命!哪种人更长命?
导读:胖瘦不能由体重决定,或者说,只看体重决定胖瘦,过于片面。 胖子说,我满面红光、体态丰盈、全身充满朝气。 瘦子说,我骨骼清奇、行动快捷、做事风风火火。 看起来各有各的道理、不分伯仲。到底是每天多吃两碗饭增肥,还是要过午不食去减肥呢? 胖瘦是好是坏,身体说了算! 众说周知,老人都喜欢胖。即使看到身材均衡的年轻人,都会说:多吃一点,你看你怎