你的样子会“出卖”身体健康,一看就知道缺哪些维生素!
导读:快看看你有没有这些不适症 维生素又称“维他命”,即维持生命的物质。 人体健康不能缺少维生素,因为它在调节身体代谢、维持正常生理功能中,有重要作用。 万一缺了某种维生素,身体就会有对应的“不适”表现。 缺维生素A ①夜盲症:在光线昏暗的场所里,看不清或者完全看不见 ②干眼症:眼睛干涩、干燥,角膜缺水容易损伤 ③慢性咽炎:嗓子干燥、发痒,总有
你的口头禅或决定你的身体健康?!快看你常说的是什么
导读:相信大家都有会属于自己的口头禅,但是你是否发现一个人的口头禅也会影响一个人的心态呢? 网络用语对人们生活产生非常大的影响,从最早时期的网络用语开始,例如“给力”,但是该词网络爆红,几乎所有网友都喜欢说这两字,很快就变成了大多数人的口头禅。其实每一个人都有自己习惯使用的口头禅,有一些是积极的,也有一些是消极的。口头禅的好坏也会影响人们的情绪,让自己的心态变的不好,所以这些
撒泡尿也能看身体健康?学会这些要点就可以啦!
导读:正常成年人白天尿量较多而夜里尿量较少,正常每天排尿共8次,其中夜里排尿1~2次,每次300毫升左右。但如果大量喝水或者长时间不喝水,尿量也会随之增多或减少。 尿液是人体新陈代谢的产物, 也是我们每天都需要排泄掉的废物, 但你知道吗? 尿液也能反映出人体的健康状况! 那么该如何从尿液中判断自己是否健康呢? 1观察尿量及次数 正常成年人白天尿量较多而夜里尿量较少,正常每天排尿共8次,其中夜