世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠?
导读:舒适的睡眠环境:卧室的布置要黑暗且安静,舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重,这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况,不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白,以前躺下就能睡,现在要翻腾好久,起码一刻钟,这样算不算失眠? 实际上,做好入睡准备、躺在床上后,只要半小时内能睡着,就是正常的
激素很厉害 您知道吗
导读:激素是治疗红斑狼疮中最主要的抗炎,免疫抑制药物。皮质激素治疗红斑狼疮已有50多年的历史了,在这不长的历史上,有成功的经验,也有失败的教训,在不断的摸索,有断探讨过程中,人们总结出任何药物的应用都有其正反两个方面。 激素是治疗红斑狼疮中最主要的抗炎,免疫抑制药物。皮质激素治疗红斑狼疮已有50多年的历史了,在这不长的历史上,有成功的经验,也有失败的教训,在不断的摸索,有断探讨过程中,人们总结出任何
大三阳pk小三阳,谁更厉害?
导读:乙肝的严重程度,是不能单凭大三阳还是小三阳来判断的,应该根据肝功能、B超,HBV-DNA等详细检测结果综合判断。大三阳不一定比小三阳危险,相反小三阳也不一定比大三阳安全。 导语   小三阳和大三阳都是乙肝患者常见的抗原抗体表现形式,特别是大三阳,在乙肝患者人群中比例较大。两者区别,详解请见下文。   有很多患者会将小三阳和大三阳作出一定的比较,他们会想要知道小三阳和大三