世上没有后悔药,但如果你现在戒烟,还来得及!
导读:吸烟阻碍肌肉吸收营养,体重会下降,直观上感觉是瘦了,但减掉的全是肌肉,其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉,只剩下脂肪,是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟,一切都还来得及! 吸烟对健康的伤害到底有多大? 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成&ld
它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季
导读:桃子性热,味甘酸,具有补心、解渴、充饥、生津的功效,含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化。 它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季 六七月是桃子大量上市的季节,因其色泽红润,肉质鲜美,广受大众的喜爱。 但也许你并不知道,它的营养也是很高的,不仅富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,
生姜这么吃竟能治百病!现在知道还不晚!
导读:生姜是生活中很常见的调味品,不过生姜不仅仅是调味品,也是一味中药材。生姜是一种药食同源的食物,有很多的治病功效,那么应该怎么样吃生姜好呢? 生姜是生活中很常见的调味品,不过生姜不仅仅是调味品,也是一味中药材。生姜是一种药食同源的食物,有很多的治病功效,那么应该怎么样吃生姜好呢? 早上三片姜赛过人参汤 想必大家对于“早上吃姜,赛过参汤”这句话早有耳闻,那到底为