用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
冷水洗头,总是头痛!是诱发脑梗的预兆吗?
导读:洗个头都要战战兢兢...... 传闻,晨起不要洗头,即便要洗不能用冷水。 这让早上起床头发凌乱地像鸡窝的小编怎么办?不洗个头、整理一下,如何出门见人? 什么?用热水洗? 赖床都没时间,哪有闲工夫专门用热水?而且,你都不知道冷水洗头多爽!多清醒! 额......冷水洗头容易脑梗?! 实不相瞒,以上这句话与冷水相比,让我脑梗的风险更高。 冷水洗头真的容易发生脑梗吗? 答案是:没那么严重。
经期乳房胀痛,还有八种乳房疼痛的原因,不可忽视
导读:我奶子疼,两只都疼。 很多女性在经期或者月经来临前的3~5天会有乳房胀痛的现象,越接近经期越明显。 一般在月经结束后的5天疼痛减轻。 真的,太惨了也,痛经就算了,连奶子都疼,肿么肥四?莫不是得了乳腺癌之类的疾病? 其实经期奶子疼,是一种正常的生理现象,原理也很简单。 月经前,女性的卵巢会分泌雌激素,在雌激素的作用下,乳房组织的