忧郁，长期失眠，精神恍惚

导读：桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 　　桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 　　一、桂圆——第一补脑的灵丹 　　《易经》

导读：肠胃道菌丛的失衡影响的不仅是人体的消化吸收机能，以及便秘、拉肚子等问题，它跟很多免疫系统异常、代谢疾病，例如：高血压、高血脂、糖尿病，甚至癌症，也有一定的关联性。  别小看肠胃道菌丛平衡对人体健康的重要性！根据台湾数据统计，在前往精神科就诊的患者中，有超过7成合并有肠胃困扰。阳明大学生化所蔡英杰教授表示，肠道又可被视为人体的“第二大脑”。举凡，失眠、焦虑、慢性疲劳

导读：常见有胸闷、胃食道逆流、神经痛、失眠等症状，治疗除了养肝之外，也应养心，因为久郁伤神则心神失养，这类病人常有精神恍惚、疲乏、悲忧哭泣的情况，必须安心养神，药方常用甘麦大枣汤。 压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于舒缓情

2018-04-20

2018-06-09

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2018-08-03