我现在喉咙有一点发炎了，吞口水都会疼痛。

导读：肩膀的旋转肌功能是很细致的，由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作；一旦肌群受伤，即会出现疼痛，并影响到肩膀旋转角度；而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。  寒风冷冽，肩颈经常酸痛，不一定是风湿病或关节炎，小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。 &nbsp

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

导读：您最近是否出现口腔溃疡？排便次数越来越少？皮肤上不停地长起小疙瘩？这是身体在提示你：该“排毒”了！小编推荐几个有效的“排毒食物”，赶快来试试吧！ 　　您最近是否出现口腔溃疡？排便次数越来越少？皮肤上不停地长起小疙瘩？这是身体在提示你：该“排毒”了！秦华中医小编推荐几个有效的“排毒食物”，赶快来试试吧！ 　　第一道排毒菜——凉

2018-01-24

2018-02-08

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