它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季
导读:桃子性热,味甘酸,具有补心、解渴、充饥、生津的功效,含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化。 它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季 六七月是桃子大量上市的季节,因其色泽红润,肉质鲜美,广受大众的喜爱。 但也许你并不知道,它的营养也是很高的,不仅富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,
生姜这么吃竟能治百病!现在知道还不晚!
导读:生姜是生活中很常见的调味品,不过生姜不仅仅是调味品,也是一味中药材。生姜是一种药食同源的食物,有很多的治病功效,那么应该怎么样吃生姜好呢? 生姜是生活中很常见的调味品,不过生姜不仅仅是调味品,也是一味中药材。生姜是一种药食同源的食物,有很多的治病功效,那么应该怎么样吃生姜好呢? 早上三片姜赛过人参汤 想必大家对于“早上吃姜,赛过参汤”这句话早有耳闻,那到底为
现在开始吃这种肉,整个冬天关节不痛、手脚不凉!滋补必备!
导读:很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,补不足容易手心脚心冷:怎么办?10月吃羊肉,补得刚好。 进补之际在10月 秋冬是进补大季节,这是因为人体容易感觉寒冷需要更多的热量。进补方式很多、时机很多,夏天之后进补大季节就在这10月:将进入秋天,还没进入,补好了能够让人觉得12月的隆冬都不冷。 进补之物选羊肉 很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,