啤酒肚会增加心脏病发作风险——即使你不超重
导读:大肚子的人更易出现心脏问题 导读:1.有三分之二的美国人超重或肥胖;2.很多人不超重,但是有危险的腹部脂肪(啤酒肚);3.腹部脂肪会让内脏暴露在危险的化合物中;4.美国Mayo医学中心的一项新研究发现,那些不超重但有啤酒肚的人患心脏病的风险是正常人的两倍。 近日,据英国《每日邮报》报道:腹部脂肪对心脏是有害的,即使是那些体重不超重的人;当腰围大于臀围的时候,患
运动饮料,能不能在发烧、腹泻时给身体补水?
导读:但站在专家的角度来说,运动饮料还是更适合健康人群饮用。 运动饮料,比如说佳得乐饮料素来有"解口渴更解体渴"的独特之处,能够补充运动中身体失去的水分、很多无机盐,但是在流感季节,用它来解决身体的脱水问题却不是推荐的做法。 但站在专家的角度来说,运动饮料还是更适合健康人群饮用。 "与疾病相关的脱水的佳得乐饮料的基本缺陷是糖分
走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动