儿童青少年如何均衡膳食?专家:选好早餐选对零食
导读:如何吃动平衡? 5月23日,国家卫健委举行例行新闻发布会,邀请有关专家介绍儿童少年营养健康的有关知识。 中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩表示,儿童少年是生长发育的关键时期,需要获得营养均衡的食物,为体格和智力发育提供物质基础。这一时期也是饮食行为和生活方式形成的重要时期,需要及时开展营养健康教育,培养健康的生活方式。 同时,儿童少年营养健康受家庭、学校、社会等多方面
小孩睡眠不好,看这找原因,送您调理方法
导读:孩子白天活动时精力充沛,不感疲劳,吃饭时津津有味,体重、身高正常增长,就视为睡眠充足,不是一定要睡足上面的时间。 小孩睡眠不好,看这找原因,送您调理方法 一般来说:年龄越小,一天睡眠时间越多。 新生儿:每天睡20小时。 2~5个月:每天睡17~18小时。 6~12个月:每天睡14~15小时。 1~3岁:每天睡12~13小时。 3~7岁:每天睡10~12小时。 7岁以上:每天睡
小孩夏天发烧反反复复怎么办
导读:半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。 小孩夏天发烧反反复复怎么办?夏季天气本来就很高温,如果小孩子生病发烧的话很容易出现病情反复的情况。那么小孩夏天发烧反反复复怎么办呢? 1、小孩夏天发烧反反复复怎