儿童青少年如何均衡膳食?专家:选好早餐选对零食
导读:如何吃动平衡? 5月23日,国家卫健委举行例行新闻发布会,邀请有关专家介绍儿童少年营养健康的有关知识。 中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩表示,儿童少年是生长发育的关键时期,需要获得营养均衡的食物,为体格和智力发育提供物质基础。这一时期也是饮食行为和生活方式形成的重要时期,需要及时开展营养健康教育,培养健康的生活方式。 同时,儿童少年营养健康受家庭、学校、社会等多方面
我家小孩儿为什么是o型腿?
导读:O型腿,医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”,是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 近来跟几位妈妈聊天,她们担心自己的孩子是不是X或O型腿,担心会对孩子造成终身的影响。那么,O型腿和X型腿有哪些区别呢?新生儿O型腿到底正常吗? O型和X型腿的区别 O型腿,医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”,是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故
小孩睡眠不好,看这找原因,送您调理方法
导读:孩子白天活动时精力充沛,不感疲劳,吃饭时津津有味,体重、身高正常增长,就视为睡眠充足,不是一定要睡足上面的时间。 小孩睡眠不好,看这找原因,送您调理方法 一般来说:年龄越小,一天睡眠时间越多。 新生儿:每天睡20小时。 2~5个月:每天睡17~18小时。 6~12个月:每天睡14~15小时。 1~3岁:每天睡12~13小时。 3~7岁:每天睡10~12小时。 7岁以上:每天睡