年老，父母有三高，血糖有点高，血压也是偏

导读：此茶有消渴生津、调理血压、血糖、血脂的功效，尤其适合患有高血糖、高血脂、高血压的主子。 高血糖、高血压什么都不敢吃？有了它，吃饭不再心惊胆战！ 患有糖尿病的主子在面对美食的时候，总是“望糖生畏”，对很多好吃的食物都不得不采取避而远之的态度。 主子们最常问的问题就是：“我有糖尿病，能吃些什么呢？” 其实，与其纠结能吃什么，倒不如想一想吃完

导读：心区发红：预示心火较旺，通常会有心烦、胸闷、失眠等症状，这时候来点莲子心泡水代茶饮，是不错的去火办法。另外，顺时针按摩少府穴（手掌面第4、5掌骨之间）5分钟则可用于泻心火。 说起看“手相”，很多人都会认为是封建迷信。所谓“我命由我不由天”，一个人的前途命运怎么会囿于小小的手掌之中！ 可是你不知道的是，手作为人体最常用的器官之一，它们影响的不是你

导读：100g新鲜百合或是30g干百合配上20g干银耳，倒入锅中，加入1L左右清水，小火煨炖至原料熟透，可添加适量冰糖熬煮一会，便可出锅食用。 　　李时珍曾说“饮食者人之命脉也”。吃什么如何吃决定着健康和生命，翁维健教授一生都注重食疗养生，他推荐的这些方法可一定要记牢了！ 　　稳血压、降血糖、去老年斑 　　就用这7个养生方法 　　银耳百合汤——滋

2018-09-26

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