放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
关节镜手术的配合及护理要点
导读:膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 术前准备 手术前1天巡回护士到病房探视病人,了解病人状况做好心理疏导
肾病患者怎么运动能提升身体抵抗力和肾脏活力,远离尿毒症?
导读:肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的,所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的,但不知从何时起,在肾病患者间流传着这样的话:肾病应该静养,不能劳累也不能运动。 肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的,所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。 一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的,但不知从何时起,在肾病患者间流传着这样的话:肾病应该静养,不能劳