放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
深圳一男子夜跑后猝死!高温天气锻炼要注意这些事···
导读:这个月10号晚上,在深圳大运中心,一男子在夜跑时突然倒地不起,路人发现后对他进行了心肺按压、人工呼吸等抢救,但男子一直没有苏醒的迹象。 男子随后被送到附近医院,非常遗憾最终还是没能抢救回来。据参与抢救的医生说,该男子是因为在高温下锻炼太久,导致了急性心肌梗塞。 这个夏天,因为高温锻炼而发生晕倒甚至猝死的事己经发生了多起! ·5月,在深圳湾公园,一名37岁的男子在进行15公里左右的
如何缓解嗓子痛
导读:秋天,天气干燥。很多人会感到嗓子疼痛、干哑。别急,小编这里可以教给你一些锦囊妙计。帮助你缓解疼痛。 秋天,天气干燥。很多人会感到嗓子疼痛、干哑。别急,小编这里可以教给你一些锦囊妙计。帮助你缓解疼痛。 嗓子疼的原因: 1 病毒感染 大部分人之所以会出现嗓子疼的情况,多半与病毒感染有着很大的关系,尤其是在寒冷的冬季病毒感染所导致的嗓子疼痛情况更加的常见。很多患者在患病期间经