秋冬补肾事半功倍 常吃这些不仅补肾还可以抗衰老
导读:冬天虽然很冷,但北方的冬季还有一个特点,干燥。从我国地域上来看,黄河以北地区冬季的气候特点都可以用“干冷”两个字来概括。北方冬季室外干冷,室内因为有取暖设备,更是十分干燥。因此,冬季进补在既滋补肾阴的同时,还要防干燥。 中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节, 民间素有“今冬进
【营养科普】肾不好极易衰老,专家告诉您5大蔬菜能补肾
导读:卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。 卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。 鱼肉 鱼肉富含可抗击炎症的欧米
肾脏不好人就衰老 补肾养肾必吃6大食物
导读:无论是男性还是女性,肾脏不好的危害都是很大的。在治疗的过程中,还可以吃一些对肾脏有好处的食物来调理,起到辅助作用。接下来,就和小编一起看看哪些食物对肾脏好吧。 无论是男性还是女性,肾脏不好的危害都是很大的。在治疗的过程中,还可以吃一些对肾脏有好处的食物来调理,起到辅助作用。接下来,就和小编一起看看哪些食物对肾脏好吧。 肾脏不好的原因 肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏