放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
流感高发儿童频中招 家庭这样护理更靠谱
导读:专家教你做好家庭护理。 一、感冒与流感的区别 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,它的全身症状比较严重,并发症多。 流感患者的临床表现主要有:发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。 普通感冒通常是在受凉、劳累后引起的上呼吸道感染,症状相对较轻。 普通感冒基本无规律性和群体性而言,多无明显季节性,主要为鼻病毒冠状病毒引起
压疮护理的几大误区,第一条你就可能中招了!
导读:中国是世界人口大国,且近几年人口老龄化加快,在很多大城市,65岁以上人口甚至超过了20%,压疮预防已经是我们无法回避的问题。但部分医疗机构和普通大众对于压疮预防知识存在偏差。 目前治疗、护理压疮存在一些误区,有些还在使用无效的甚至是过时的方法。总结如下供大家参考! 2012年,美国压疮专家咨询顾问小组倡议将每年11月21日作为“世界压疮预防日”,旨在引起全