肚子还是经常有气，便秘时，不想吃泻药更不想运动 

导读：说起便秘，相信每个人都经历过，症状轻者，不会影响日常生活，吃些香蕉，喝点蜂蜜润润肠道，就可以轻易缓解；而症状重者，可见如厕时间延长，排便困难，甚则汗出如雨而无济于事。这些表现临床上都很常见，而真正的便秘是指排便次数减少（每周<3次），粪质干硬或排便困难等，病程一般超过6个月。 　　正确认识便秘 　　说起便秘，相信每个人都经历过，症状轻者，不会影响日常生活，吃些香蕉，喝点蜂蜜润润肠道，就可以轻易缓

导读：便秘是临床常见的复杂症状，它不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当便秘发生的时候，那种排而不通的感觉真的是一种难以言说的痛啊 　　便秘是临床常见的复杂症状，它不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当便秘发生的时候，那种排而不通的感觉真的是一种难以言说的痛啊 　　临床上的治疗有一般治疗，药物治疗，及一些其它治疗方法。对于不同种类不同

导读：首先，香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素，而牛奶中的钙更容易吸收，两者共同食用既起到了补钙作用，又能预防骨质疏松。 　　日常生活中我们常听到这些建议，如便秘了，老人建议多吃香蕉；如想减肥了，同事说可以吃香蕉啊；饿了，也可以吃香蕉充饥振奋精神。但是香蕉真的具备这些作用吗？ 　　吃香蕉的好处 　　首先，香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素，而牛奶中的钙更容易吸收，两者共同食用既起

2018-09-04

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