便秘服泻药,警惕结肠黑变病!
导读:说起便秘,相信每个人都经历过,症状轻者,不会影响日常生活,吃些香蕉,喝点蜂蜜润润肠道,就可以轻易缓解;而症状重者,可见如厕时间延长,排便困难,甚则汗出如雨而无济于事。这些表现临床上都很常见,而真正的便秘是指排便次数减少(每周<3次),粪质干硬或排便困难等,病程一般超过6个月。 正确认识便秘 说起便秘,相信每个人都经历过,症状轻者,不会影响日常生活,吃些香蕉,喝点蜂蜜润润肠道,就可以轻易缓
便秘?那是你的蹲坑姿势不对!
导读:蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式平均耗时130秒。研究人员认为,由于人的肠道像弯弯曲曲的软管,在坐姿状态下它没法完全打开出舱口,也就是打结了。通俗的来讲,如果你坐着,就会将结肠末端挤压出一个曲线,排便费力,容易导致肠道问题; 近期有一项很有趣味的研究,研究人员纳入28名实验者分别以三种不同的姿势上厕所,普通的坐便式,蹲坐在马桶以及蹲坑式。 研究结果显示 蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式
便秘也能致肾病?you sure?
导读:肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系,肠道内共有100 万亿细菌,这些细菌互相制衡,自成一个小宇宙。 肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系,肠道内共有100万亿细菌,这些细菌互相制衡,自成一个小宇宙。 近年来科学家们的研究也越来越重视肠道内环境的作用,今天小伙伴们就跟着肾上线一起来看看:近期发表在著名肾脏病杂志JASN上一篇,有关便秘与肾脏病之间的爱恨情仇。 作者:王江源北京大学临